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么。
修炼之法并不难理解，只要多尝试几次便能够找到窍门，修炼之法能不能领悟，关键还是要看个人的理解能力，俗称悟性，悟性高的，只要根据修炼之法就能独自琢磨出来，悟性差的，就是再好的修炼之法给他也弄不出什么名堂。
铁龙花了一个时辰的时间，将这套修炼之法需要特别注意的地方给小安指出来了，随后便让小安自己根据修炼之法上的指示开始尝试吸收铁矿石中的能量，，随后，他又观察了半个时辰，指出了小安在修炼中犯的几处错误，之后，他便来到了姜跃那边。
该做的他都已经做了，至于能不能成，就要看小安自己了。武技的修炼有人指导会加快不少的速度，所以他便打算再去指点姜跃一番。
姜跃此时正在想着要怎样才能提升修炼速度，见到铁龙过来，他心想，或许在和人对练的过程中能够增加修炼速度。
想到这，他便道，“庄长爷爷，我们来对练一会，看我擒虎拳有没有进入误区。”
铁龙没有拒绝，摆好架势和姜跃比划起来，姜跃是第一次修炼擒虎拳，为了能够达到很好的效果，这次的比划中，姜跃没有其余的招式，面对铁龙的攻击，他只用擒虎拳来应对。
因为还不是很熟练，没有领悟到精髓，姜跃的下场可想而知，几乎没有挨到过铁龙的衣角，反而是被人家一拳拳锤的要死。
铁龙在和姜跃过招的时候也只是使用了擒拿虎拳，但是他一身浸淫在这门武技上，早已经是如火纯清，返璞归真，所以姜跃只有挨打的份而没有任何还手的余地。
但现在姜跃却很高兴，他能够看到脑海的系统中，武技一栏上的第一层经验条在疯狂的上涨。
他每被打中一拳，经验值就会上涨两点，有时候这一拳要是比较重，就会直接增加三点经验值。
在这半个时辰不到，第一层经验条已经快慢上了，到了八十多点经验，距离第一层圆满只剩下了十几点经验。
你说姜跃此时能不狂喜吗。
“妈的，原来挨打就能增加经验值啊，太特么爽了。”姜跃心道。
不过，冷静下来一想，姜跃想到了一点，或许只有被修炼同一门武技的人用那门武技打中了他，才能迅速的增加经验值吧。
这个猜想姜跃还不是很确定，有待以后验证。
就这样持续了将近一个时辰，这时，铁龙停了下来，虽然这只是双方陪练过招，但坚持了一个时辰，对于他老人家而言还是有些累的。
此时，系统中的那第一层经验条已经满上了，跳到了第二层经验条，第二层经验条也是100点经验不过，似乎却更难上升了。先前在突破了第一层后，姜跃被铁龙击中了好几拳，却仅仅只增加了三点经验。
“也不错了，一晚上竟然就将擒虎拳的第一层修炼好了，该知足了。”姜跃心道。
这时，小安也从修炼状态中清醒过来，在地上，那五百斤铁矿石已经消失了一半。铁龙走上去，看着地上那灰色粉末，不由得震惊起来。
小安竟然在短短一个时辰里掌握了修炼之法，并且还吸收了两百多斤铁矿石中的能量。这可真把他给惊呆了。
“看来这他们两个都是修炼奇才啊，姜跃那小子在这么短时间内就将擒虎拳的第一层修炼到了圆满，小安则是直接掌握了修炼之法。”铁龙心道。
不过，他并没有说出来。