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身汗，会让今天一天充满活力！）
我看到这个方法之后，才感觉到靠谱。不过自己也明白了写这篇文章的人初衷，如果有人耐心的把这篇文章读完之后都会明白，无论是第一个方法还是第二个方法都是消极情绪的办法，根本就没有一点助于消除烦恼的意思。
但是看完第三个办法之后，就会明白前面俩个办法都是为了最后一个做铺垫。如果一个人没有耐心的话，都会有俩种选择，第一就是会给自己偷懒找了一个堂而皇之的借口。第二就是感觉这篇文章根本对自己没什么帮助就不看了。
无论是哪一种都是不成熟的表现，
而且，如果看完整篇文章那这会给人带来一个方向，一种启发。反正是都会有收获的，而我的收获就是这篇文章就像是把我心里的负面情绪和消极的感觉都给消除掉了，给了我一个方向！
那就是什么事情，都不要消极，要乐观的去面对。因为每一天都是新的一天，用心过好这一天才是关键，沉迷过去那是没有任何作用的。
想到这里我才发现，写这篇文章的人肯定是一个有大智慧的人。是一个很有生活，很懂生活的人。是一个非常有故事，而且就像看破红尘的大师一样的存在。
我这时突然用余光瞄到这篇文章的地下有作者笔名的时候，我非常的高兴。我急忙的记下这位大师的笔名是“白面书生”，不过，我看到这里，我不禁疑惑的想到：能写出这般文章的大师，怎么可能用这样一个肤浅的笔名呢！
不过我也仅仅是一瞬间的不解而已，毕竟越有本事的人怪癖也越严重。这上面，还有关注，我兴高采烈的急忙点上。这才安心的放下手机，准备试一试文章的第三个方法，看看有没有效果。
虽然自己对自己的眼光很有信心，但是真正到实验的时候也是有一点的小紧张！
想到就做，摇了摇头，慢步的走到洗手间，用凉水洗了把脸，清醒了些。随便换了一身运动装，就出门了。来到小区的道路上，一开始自己跑的不快，慢慢的热身，等到自己出了一点汗来，感觉非常的舒适。也就渐渐的加快了脚步，就这样一圈一圈的围着小区的道路上迅速的跑着。
直到跑的自己汗如雨下的时候才停住了脚步，看了看周围有一个座椅，狠狠的坐了下去，大口大口的喘着粗气。现在自己体内残留的酒精已经挥发完毕了，感觉身上一阵的轻松！
得了，我拿出手机一看都六点多了，哇塞！自己都被自己惊讶到了，自己竟然跑了一个小时，怪不得这么累呢！就在这时肚子“咕噜咕噜”的叫了起来，本来肚子里就没有什么东西，加上运动了一个小时，肚子里就空了，跑步的时候没有注意，但是一停下来肚子就受不了了！
刚才跑步的时候，在小区门口那看到一家卖包子的，人还不少，感觉就非常好吃，就快步的跑到了卖包子的那。买了点包子跟混沌小米粥，回到了出租屋当中，到卧室看了几个女孩一眼，发现还是那七仰八叉的姿势。算了，不叫他们了，多睡会吧！
我把刚才买的早餐放到桌子上，大快颐朵的吃了起来。
“好饱！真舒服！”我吃完之后一抹嘴，不由的赞叹的说道。
而就在这时，若曦迷迷糊糊的出来了，我看着若曦那嘟着嘴可爱的样子！笑了起来！
“若曦，醒啦！吃早餐吧！”我招呼着若曦笑着说道。
“晴姐，你怎么起来这么早呢！我好困啊！”若曦揉着眼睛，咬齿不清的说道。
“额…别睡了，来吃早餐吧！非常香的包子诶！”我尴尬的笑了一下，赶紧的走到若曦的面前拉着若曦的手，拉倒餐桌面前。
其实也不能说是尴尬，自己总不能说自己根本就没有睡几个小时吧！算了，不说这个了。
“哇！好香啊！唔~！”若曦没有注意到自己转移话题，只把注意到了桌子上香喷喷的包子，赶紧的用那嫩白的小手抓了一个包子，放到嘴里。
我看着若曦那着急的样子，急忙的笑着说道：“烫，烫，慢点吃！”
“唔，真烫，嗷呜！”若曦把那包子刚一放到嘴里，就急忙的吐了出来，小嘴轻咬了一口！
看着若曦那可爱的样子，感觉到真的很温馨。我就像一个大姐姐一样，看着若曦。