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    等王子睿将【筑基炼体术】前五式全部传授给所有手下新人类之后,他就让所有的新人类回到各自的房间进行修炼去了。

    否则全部是都挤在这么一处屋子里,显得有些窄小,不方便。

    不过,王子睿却把宋成明兄妹,吴小月,郑小光等队伍的核心成员留下来,打算给这些人开小灶,亲自指点他们的练习。

    毕竟这些队伍核心成员待遇要更好,王子睿就是要搞区别对待,这样才能激起手下人的紧迫感。

    在王子睿这里,新人类和普通幸存者的待遇是不同的,心腹手下和普通手下的待遇也是不一样的。

    能者多劳,别跟他讲所谓的公平,每个人创造多少价值,才能享受多少好处。

    “要想做好这套炼体术,做的时候要一丝不苟,身体上每一个动作细节用心去感悟,运转肌肉要掌握好力度。

    用呼吸调整好身体血液快慢,任何动作细节都不能出错,否则没有任何效果,严重点会令自己身体血气肌肉不协调,出现反噬损害。”

    王子睿手把手地教宋茜茜、宋成明等人每一个动作细节,最后连贯成在一起做,达到锤炼身体的效果。

    “这些动作好别扭,好难做啊。你叫我们做这些奇怪动作,真的对我们的体质有好处?你不会在耍我们吧,为什么我身体现在都没有任何感受呢!”

    一旁的韩秀秀,这套炼体术动作连续做了好几次都没做对,还给这些繁琐无比的动作细节,弄伤了脚踝,终于耗尽了所有耐心,气鼓鼓的说道。

    “是你动作做得都不正确,不但没有锤炼体质的效果,还会让你又累又受伤。如果你不想做,就不用练了。”

    王子睿冷眼瞥了王子睿一眼,看到王子睿淡漠的眼神,顿时胸口一闷,低下头不敢和王子睿的目光对视,沉声说道:“当然要练,我先慢慢练吧。”

    和韩秀秀相反的是,另一旁的宋茜茜和吴小月两女,却在很认真去做王子睿教导的动作细节。

    她们在这方面展现出极强的天赋,不用很长时间准确的学会了所有五式炼体动作,甚至领悟到用精神力来调节自己的血气、力度,达到非常精准的地步。

    “现在你们只需要一个一个动作去熟练,最后把所有五式的动作一口气连贯做完,这样下来你们的身体就会有感觉的了。”

    “我给你们再做一遍,你们要注意看我动作中的每一处细节变化。”王子睿解释说道。

    “好。”

    韩秀秀高兴的喊道,她可不想落后别人。

    王子睿调整一下呼吸,等他呼吸平稳之后,原地开始做了【筑基炼体术】前五式的动作。

    王子睿身体不断变化,做出个个看似繁杂、怪异的难看动作,动作变化的速度由慢到快,一丝不苟地做出了一个个奇特的动作。

    动作精准,每处细节都那么完美无缺,他的呼吸、动作都保持了一致调律,肌肉伸缩、血气运转、关节摆动……

    他的动作看起来似舞蹈、似体操、似打拳,但每个动作组合起来都非常连贯流畅。

    使得那些一个个单独做出来很难看的怪异动作,让王子睿做的整体没有一点可笑、难看之处,反而让身体有一种刚柔相济的力量美感。

    五式炼体术做下来,就连王子睿此时的体质都累得他流下不少臭汗,最近他感觉自己体质强化了不少,或许很快就能再进行一次小进化。

    五式炼体术一共有几十个动作细节,王子睿非常熟练地完成了全部动作,没有半点出错,精准如机器人一样。

    “我体此时也勉强算是达到【筑基】一重境,前五式勉强对我还有些效果,但对你们来说,效果就显著多了。

    如果你们顺利完成所有动作,身体会反馈一股很清晰的感觉,就像一块吸水的海绵。”

    王子睿额头微微渗出细汗,脸容红润,仿佛刚刚做完了重量运动一般,他好久没有这种浑身冒汗的舒坦感觉了。

    王子睿就让宋成明等人尽全力去完成这套炼体术,让他们不用担心发生意外情况。

    同时,王子睿还将白天他刚刚配置的一小部分营养液拿出来,分给宋成明等人服用。

    因为在修炼炼体术的时候,会极大的消耗他们的身体能量,有大量营养来配合进行修炼,那样效果更加明显。

    例如高级变异兽的肉,珍贵药材、营养液等这种好东西,在修炼炼体术的时候服用,都会起到事半功倍的锻体效果。

    所以,王子睿这段时间才疯狂的到处搜集物资,其中就有一大堆药材物品,正是为了自己修炼而准备的优质辅助材料。

    “好累啊,我才做了一遍这些动作,就感觉浑身没了力气。”

    宋茜茜做完五式炼体术动作后,出了一身的汗,气喘吁吁的说道。

    “茜茜,做的很不错,继续努力。”王子睿不忘给宋茜茜送去鼓励。

    接下来,王子睿一直用心指点这几人的炼体细节,而能进化成新人类的人,领悟能力... -->>

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