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婷婷也介绍说：“我和壮壮在一起练功，主要就是练习基本功，练习拳式，最后还有一段散打。”
“这么安排挺好的？”安宁笑着说，“我跟你们一起练就行，武艺肯定会提高的。”说完后便跟着婷婷和壮壮一起练起来。
他们一起练习基本功，其中包括站桩和推手，接着分开练拳。婷婷练习长拳和器械，壮壮和安宁练习八十三式太极拳。最后，他们又一起练习散打。
壮壮和婷婷先一起对打了一场，然后又让安宁和婷婷一起对打，最后婷婷和安宁一起和壮壮对打。在对打中，每一个人都得到了实践锻炼。特别是壮壮还练习了一对二。
“和你们在一起练功真好，”安宁擦着汗说，“以前自己练的时候，总是有意无意地偷懒，可以因为很多因素少练或者是不练，时间长了就在某些方面落下了。这一回参加了你们的小组，就没有理由不练或者是少练了，什么东西都得按要求练习完。时间长了就是一个进步因素。”
“现在，我们送安宁回家吧！”壮壮对婷婷说。
“不用，我自己走就行！”安宁还在客气。
婷婷搀住了安宁：“好，咱们一起走！”说着便大步流星地往小区门外走去。
来到水QX区大门口，壮壮和婷婷停住脚步，婷婷说：“你回去吧！我们就不往里送了，明天晚上继续练。”
安宁摆着手说：“今天参加了你们的训练小组，我就不走了，每天都要练。”她又摆了摆手，“拜拜了，明天见！”说完微微一笑转身走了。
壮壮和婷婷往回走，婷婷说：“安宁还挺不错的，有一股子学习的劲头，将来肯定会取得好成绩的。”
“她为了提高武艺，特意让我们太极拳组每周增加了一次训练，目的就是要跟我学习，现在又加入了咱们的训练，真是用心良苦。”壮壮称赞说。
“是啊！她比我们去武术队还早都这么努力，我们更应该抓紧了，如果不抓紧就会慢慢地掉队。”婷婷似乎感受到了压力。
“你说得很对，我们还要加紧练功，努力争取更好的成绩。”壮壮说话的声音不大，但是却铿锵有力。
现在，壮壮真是感受到了压力。有的人要向他挑战，有的人要跟他学习，他真是觉得不好好练不行了。不好好练就没法迎接别人的挑战，不好好练就没法让别人学。所以，一定要好好练。
可能是壮壮学练太极拳的心太强烈了，一有什么事马上就会联想到自己和自己学练的太极拳，就会在自己的内心深处产生一种动力，就会催促着他奋力拼搏。
两人说着走进了水桥南区大门，继续往住宅楼走去。
婷婷忽然想起了壮壮和百强练手的事，于是问：“今天你和百强练手了吗？”
壮壮摇了摇头说：“没练成。百强在我们练功完了以后才来，安宁有些生气，所以愣是把我拉跑了，给百强气得够呛。”
“这个安宁还真是做对了，对于这种人就是得给他点麻烦，不能让他想干什么就能很顺利地干什么，因为他们不尊重别人，因此也不应该得到别人的尊重。”婷婷说。
“但是，我们早晚得要一起练练的。所以，就顺其自然吧！什么时候合适了，就什么时候练手。”壮壮很坦然地说。
婷婷赞同地点点头。