请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

永宁小说网 www.yndy02.com,最快更新永生武圣最新章节!

    “呀!”

    孙奕听到这里,忍不住叫了一声,一拍大腿,恍然大悟。

    天弃谷祖师的发现在地球上有着一套自己的科学解释,孙奕并非学医的,所以一时间也没有想明白为什么自己的小腿会变型,充满了肌肉。经过韩虎臣的解说,孙奕依稀找回了点点记忆。他们这里叫的神经的玩意,在地球叫肌细胞又因形状细长,呈纤维状叫肌纤维。后世那些锻炼肌肉力量的健身馆,他们大多都是利用负荷运动,通过超量运动刺激肌肉超量恢复而促使肌肉增长。只是这种训练讲究一个度,轻微的使肌纤维受损确实有助于肌肉的增长,但是如果过了量将会造成肌纤维断裂,以至于受伤。

    不过……这种事情不会出现在他的身上,他身怀至宝麒麟心。麒麟心拥有无限生命,以至于他身上有一点异样,麒麟心都会用他强悍的生命力让受伤的地方恢复。跑步造成的体力不支,心肺不适,一出现点点问题,都让麒麟心给完美的恢复了,以至于心肺活量越来越强,不知疲倦。他的腿早已因负荷运动而受损,只是每当受损的时候,都会在第一时间恢复,从而变得更加有力,肌肉也因为小腿的肌纤维增粗而变形。

    见韩虎臣一脸迷惑,孙奕忙道:“韩叔继续说,我听懂了一些。”关系加强,也为了套近乎,他跟罗萱一样称呼韩虎臣为叔。

    韩虎臣不疑有他,继续道:“你的腿格外有力,应该无需加强。但是你的手臂,你的胸部力量,你的腰部力量,都有必要加强,需要经过严苛的锻炼。只有全身的力量做到一定均衡,才能默契的配合,发挥出真正的力量。这些石锁就是辅助你练习体术的。不要怕受伤,更加不要怕累,做不到这点,接下来的功法,我是不会教你的,我不能因为你而丢了天弃谷的脸。我已经让副帅去准备药材了,还特地派人去天弃谷讨要修复神经的秘药。只要你受得了罪,短时间内增强实力,绝无问题。”

    孙奕看着那一地的石锁,突然笑道:“韩叔,天弃谷果然最适合我。”修为真元无法一蹴而就,但是他的身体却能利用麒麟心而短时间内获得匪夷所思的提升。

    韩虎臣是个粗人,就喜欢这样直爽的性子,走道两个最大的石锁前,道:“适不适合,不是靠嘴巴说的,看好了!”说着,他将两个巨大的石锁高举起来,做了六个很特别的姿势。

    孙奕看的仔细,发现韩虎臣的这几个姿势特别讲究,一套下来好像身上的每一处肌肉都锻炼的到,拿了两个最小的石锁认真的学着。

    确定孙奕都掌握了石锁六式之后,韩虎臣满意的点了点头,道:“你白天反复练习这六式,晚上记得不论在如何幸苦,也要泡药水一个小时。三天之后,我再来看情况。”

    孙奕也知韩虎臣是罗家军地位颇高的大将,这大战在即,赤虎军也需要主帅掌控,不可能二十四小时陪着他练武,能够抽得空闲指点传授已经很不错了,应声道:“三天之后,你可以教我真正的体术功法了。”

 &... -->>

本章未完,点击下一页继续阅读

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”