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菜，随便什么人都传的，得你表现出来天赋和努力，才能传给你，所以，你别看我说得简单，但实际上，我们沈家的这套东西，学全了、学精了的，一共也没有几个。”
江鸿飞问：“没几个是几个？”
沈婧伸出一只手，道：“在世的，只有五个。”
江鸿飞诧异道：“这么少？你们沈家那么多人，就这几个学全了、学精了的？”
沈婧悠悠地说道：“不论什么事，都讲一个悟性，还看个人够不够努力。”
沈婧又说：“另外，我纠正你一句，这五个人，并不全都是我们沈家的人，还有一个是我哥的战友，听我哥说，那人天赋极高，不到六年就把我们沈家的这点东西全都学会了。”
江鸿飞不关心那个跟他不相关的人，他只问：“那你是这五人中的一个吗？”
沈婧有些遗憾道：“我还差一点点。”
江鸿飞说：“哦。”，然后一脸期待的又问：“那我天赋怎么样？”
沈婧看了江鸿飞一眼，说：“一般吧。”
江鸿飞有些失望道：“才一般啊，我觉得我学得挺快的啊。”
沈婧才不会告诉江鸿飞：“你学得何止是挺快啊，我就没听说比你还快的。”，让江鸿飞变得更懈怠，她避重就轻道：“你太忙了，每天就早上练这一小会，谈天赋，有意义吗？”
江鸿飞一想也是：“每天早上就睡，不，就练这么一小会，还谈什么天赋啊。”
江鸿飞不再纠结此事，而是跟沈婧一块吃了顿早饭。
沈婧还发现一件奇怪的事，那就是最近江鸿飞的饭量见涨，尤其是每次练完吐纳之术后，大早上的就能吃掉五份牛排和一打生鸡蛋，还能喝一斤牛奶。
牛排（牛肉）、生鸡蛋、牛奶是沈婧建议江鸿飞吃的，目的是帮江鸿飞打好身体的底子。
可沈婧怎么也没想到，江鸿飞这么能吃。
沈婧将这事也记在心里，一边继续仔细观察江鸿飞的变化、一边偷偷跟她爸爸沈卫国和她哥哥沈旭商量江鸿飞的练武计划。
吃饱喝足了之后，江鸿飞回到自己的房间，结果发现，昨夜累坏了的赵千乔，还在呼呼大睡，一点醒的迹象都没有。
江鸿飞看了一眼床单上的点点梅红，微微一笑，然后洗漱一番，换了身衣服，就走了。
不过——
在临下楼之前，江鸿飞给自己最信任的戴歆歆打了一个电话……
……
……
PS：说明一下。
吐纳术是真实存在的，很多现代修道的人都在学，打通小周天和大周天也是常事，普通人就能做到，网上说有人七天就能轻易打通小周天，不过大多数人都说得三个月，不是玄幻。
至于硬气功，也是真实存在的，很多中国军人都在练，在网上就能找到练习之法（不全，就像我书里所说的那里，没有呼吸和运气固气的方法），百科里就有，而硬气功的关键就是吐纳（呼吸）之法，不用把它当成玄幻的东西。
陈传也有其人，百科上就有相关记载。
我本人了解了一下道家人的生活，我有一个朋友就是道士，他还写过书，他跟我说过，道士的很多规矩，确实很健康，而且道士长寿的挺多的。