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sp; 沉默了一会儿，他才继续回答道：“只不过主人如今**太弱，承受不住这些天地之间至灵之气的压力，就好像一个平常人面对那么多的肥肉，若是吃多了会伤害身体一般。现在么，主人只能试着一丝一丝地去吐纳，通过这些能够被自己吸纳的丝丝灵气，来慢慢地改变自己的体质、经脉、筋骨、脏腑，如此这般，才可能吸纳更多的灵气，寻找到突破的可能，决不能贪吃，更不能心急。”
石屋内赵翔恍然大悟，仿若有一道闪电划破漆黑的夜空，心头霎那间清澈澄明起来：吸纳至阳之物的灵气，不是同样不能贪得无厌，需要一步一步来么？
嘿，原以为用至阳之物克制至阴之气，是聪明无比的想法，想不到自己竟然想偏想歪了！
有老师的指点真是好极了，要不然等自己想明白一切的时候，还不知要等到猴年马月，更不用谈修成大神通去报仇、去报恩了！
一想，神环内修炼时间是外面的十倍，休息一个时辰等于休息十个时辰，也就是说，我在里面每天至少可以修炼四个时辰，相当于外面的四十个时辰，将近四天时间哪。
如果得到正确的修炼法诀，而修炼又极为勤奋刻苦，再加善于思考、积极创新，即使天资禀赋有所欠缺，那么修炼时间的长短，几乎无疑就成了修炼能否大成的关键。
很显然，无名老人极为明白个中玄妙。
心里，赵翔不禁对无名老人又多了一层感激，一种敬佩！
于是收摄心神，打点起全副精神，不再天马行空，立刻盘腿坐于蒲团之上，眼观鼻鼻观心，双手平放两膝，一丝丝地吐纳吸收起阴shui灵气来。
另一边的神环，在环叔全副指挥之下，正大量地吸收着五岳派外门弟子住宿区地底万丈深处的阴shui灵气，而赵翔吐纳经过神环过滤的阴shui灵气，则大为方便快捷。
过整整七个小时的吐纳，也就是相当于外面七十个小时的打坐修炼，赵翔终于能够将阴shui灵气，非常自如地吸纳那么一丝进入丹田，而它那种一开始几乎能冻僵神识、摧毁肺腑的恐怖力量，也渐渐被赵翔的**与神识所能忍受。
过这么一段时间的修炼，赵翔的神识与**，都有了不少的改变，尽管还没有达到质的飞跃，赵翔也非常满意了。
着一丝丝阴shui灵气在筋脉内自由游动，赵翔灵台一阵空明。
他听到环叔传过来的一道意念：“老奴提醒主人，还剩下半个时辰，可以休息了，到出去时老奴再提醒主人。”
翔迅速地从修炼中抽身而出，心中有了决断：人无伤虎心，虎有伤人意，尽管胡金山爷爷说，如今五岳派不会对自己再起什么歹意，但是海水难量人心难测，世事万变，说不定此时此刻或是哪年某月，五岳派就会心怀歹意，对自己图谋不轨，所以必须早做防备。
若是一味被动，一旦落入他们的阴谋诡计中，就是想去反抗也来不及了！
今天在离开外门弟子负责处之际，不是听到吴仁义在自言自语么？
五岳派掌门的小师弟唐彪，对自己不怀好意，想来与掌门楚山脱不了干系。
或许正是他不方便正面出手，暗中指使唐彪对付自己。
许他们的上上之策就是尽快将我赶出五岳派，下下之策则是神不知鬼不觉地暗地里将我杀害，以免惹火烧身，最终导致门派覆灭的灾难！
只是不知他们计策是否如此，想来即便有些出入，但也绝不会错到哪里去。
大方向是不会变的！
无论如何，从现在开始，修炼要抓紧，分分秒秒也不能错过。
要尽一切可能尽快地提升自己的实力，让自己拥有强悍的本领。
如此方能真正拥有对决厮杀的本钱，最终赢得修真、修仙路上决胜的先机！
否则，那就只有坐等待死神的来临了。
修真界可是凭实力说话的地方，一切花拳绣腿都是白搭！
胡金山爷爷、无名老人包括我赵翔自己的遭遇，便充分印证了这一点！
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