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床上打坐，慢慢吸收淬体丹的能量。
正常来说一般要到淬体十级才会服用丹药，以增加自身肉体强度，以及经脉和骨的韧性，好承受在升灵过程中带来的反噬，也不是在此之前不能服用，实在是因为，在这个大陆丹药太过稀少，一般散修都无法买的起，也就只有大家族才有这么奢侈。
清晨，太阳刚出边际，林武林灵便积极的来到后山，山涧鸟语花香。
“灵儿姐姐，你说我能赢得这次比赛吗？”林武沉声问道，一脸沮丧的表情，虽说如愿的参加了比赛，可是犹豫第一次参加，心里又忐忑不安的，不知道是好是坏。
林灵噗呲一笑，没想到林武胜负心那么重，摸着他的脑袋安慰道：“比赛输赢没那么重要，只要能在比赛中找到自己的不足，并学习别人的优点，那才是重要的。”
“是吗？”林武反问道，虽说能够理解林灵的话，可心里还是十分沉重。
“好了，不要想那么多了，既然想要赢的比赛，首先的好好修炼，这才有赢得比赛的机会。”林灵提醒道，现在还不是考虑输赢的时间，好好修炼才是真的。
“是！”林武回道，便走到旁边的大树前，捏紧拳头，一拳接着一拳的砸在树上。
林灵看着林武的动作，混乱的拳头，没有一点章法，虽说能够提升拳头的力量，可是没有一点技巧，对于一般对手还有点效果，要是遇到有点实力的对手，怕是连对手的身体都碰不到。
林武连续不断砸在树干上，小小的拳头怎么经得起，没一会就流出鲜红的血。
“小武！”林灵唤道。
“嗯！”林武回道，手上的动作一直没停，拳头每砸在树上，脸上就会狰狞一下，那疼痛的感觉刺激着神经，即使如此，林武也没有放慢速度。
林灵上前拉住林武，看着他拳头上流着的鲜血，心里一阵难受，拿出手帕为他包扎。
“灵儿姐姐，没事的，我平常就是这样练习的，早就习惯了，没一会就会好的。”林武如实说道。
林灵轻轻拍了一下林武的脑袋，责备道：“你说你，不知道怎么修炼，就多去问问家主，何必在这自残。”
林武憨憨的一笑，低声说道：“爹爹说的那些修炼方法，都太麻烦了，而其效果来的太慢，还没有这个好。”
林灵眉头一皱，这样的修炼方法能不好嘛，要是身体承受不住，那就等于在自杀式的修炼。
“以你现在淬体九级，力量已经远远足够了，没必要在这样修炼，而是要提升技巧。”林灵说道。
“技巧！”林武不解的问道。
“你可不要小瞧了技巧，要是运用的好，就是战胜远比自己厉害的人，也不是不可能。”林灵一直注视着林武，看他脸色不停的转变，便接着说道：“技巧也可以说是找对手的弱点，利用自己的优势，迅速朝对手的弱点攻击，既能让对手防不胜防，更能出其不意，占得上方，利于自己。”
“好像是那么个理。”林武虽然知道林灵说的对，可是一时理解的不那么透彻，一思半解的。
“这个经历多了自然就会明白，我现在只是给你提个醒，弱点只是技巧里面微乎其微的一个点。”林灵知道现在给林武说那么多也没有用，只能给你提点一点，让他能够朝这个方向去理解。
“那么难吗！”林武一脸失落，很想快点理解，让自己变得更加强大。
“好了，现在我给你说个简单的修炼方法，说不定对你之后的比赛，会有所帮助。”林灵想着要怎么给林武讲，才能让他尽快理解。
林武一脸认真的听着。
“你对着树根击打，只要击打在一个点上，要有节奏，控制好自己的气息，找到一种让自己出拳舒适的方式。”林灵耐心的说着。
林武按照林灵说的方式，对着树干击打，可是每一次落下的点都不一样，再不然就是拳头碰撞在一起。
“慢慢来，不要急，出拳的速度可以慢一点，打在树干上的力度可以不用那么多，借用腕力对着树干进行冲击，这样对手不会造成那么大的伤害。”林灵慢慢的讲解着，希望林武能够领悟得到。