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身体，女人喜欢被男人压着的感觉，有安全感和被征服的感觉。如果她沒有用腿夹紧你，那小做休息就起来把哥们儿，继续干活，第五式。
第5式：吞棍式
慢慢的把女人抱起来，坐在你的腿上，这个过程仍然不要让你的YJ脱离女人的YD，让她的乳房贴着你的胸部，可以让她来控制节奏，这个性爱姿势只是个过渡式，具体时间具体安排，看个人喜好。通常我会享受一下，趁机休息，顺式着躺下去，啓动第六式。
第6式：女蹲式
这时候你要觉得累就可以躺下休息一会儿，让女人来主动，有些女人喜欢在上面的感觉，要是不累的话可以直接让她蹲起来，做上下吞棍的动作，这个动作会让你的YJ更加坚硬，一定要盡量放松自己，別一个把持不住交货了，所以谨慎一点，趁她一个不注意再来一阵勐插，然后休息，再这样来回个2-3次，女人也会非常兴奋，敏感的女人在这个环节可以让她再次高潮，如果沒有用蹲式的，女上位这个姿势可以减少男人性兴奋，所以也可以更持久，做两次深唿吸，休息的差不多了，那就换个姿势再来一次，接着第七式或者第八式。
第7式：趴入式
趴入式，让她翻个身，把屁股掘起来些，或者埝个枕头，变换到这个性爱姿势很难能保持YJ不滑出来，本人沒有过不滑出来的经验，高难度。继续第七式，让她趴着从后插入的性姿势可以继续亲吻她的脖子和背部，不要忽略你觉得她不敏感的地方，实际上会有意想不到的效果，顺便把手从她的腰部和床有空隙的地方伸到前面，用一阳指来个小配合，大部分的女人都会受不了，当然，男人这个时候也都差不多了，就可以进入第八式。
第8式：后入式
觉得兴奋程度差不多了，那就不要再忍了哥们，不相信你看看表已经30多分锺了，准备结束动作吧，抱这她的小腹成跪姿，通常这个动作YJ仍然是保持插入状态，然后深唿吸2-3次，冷静一下，做最后的沖刺，通常这个结束动作会让女人很兴奋，有女人说：“我喜欢当救护车，不但男人可以从后面进，还可以嗷嗷叫。”
这个性爱姿势结束经常可以让她2-3次连续性高潮，当然跟你的持久力有关系，只要你能超过60下的抽chā运动，就至少再有一次性高潮了，这会儿就是交货也算光荣了。是不是按套路走就看你的个人喜好了。下面说最容易出效果的第九式。
第9式：坐入式
坐入式，分正坐入和背坐入两种，通常是在椅子或者沙发上完成。沒有床的情况下又需要解决问题，怎麽办，就只能在椅子或者沙发上了。性爱前戏简单，几乎是女人动了情流出淫水就可以插入了，女人自己坐上来，对男人来说是很刺激，当然她也会很兴奋。
可以正面搂着你的脖子坐下去，也可以背对着你坐下去，如果你的椅子前有桌子，那就用背坐入，然后让你的女伴趴在桌子上，你也可以后入式，这个姿势大部分男人都会很喜欢吧，女人一样喜欢，条件不允许的情况下，在客厅、书房或者办公室给你的女人另一种快快感。