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在距合江县城一百多里处，有一座国家级森林公园。那里山高林密，沟壑交错，凉爽幽静，风景宜人，是一处夏天避暑的好去处，这就是自怀风景区。
早上从合江县城出发，汽车开始沿长江河边行驶，走了半个钟头后，便拐进山沟，沿着小溪慢慢向上攀升。一路上，林荫遮蔽，公路蜿蜒盘旋。路旁的树枝竹叶，不时拂着你的车窗，小鸟在车子前面的公路上跳跃，似乎在逗引汽车与它赛跑。小溪里清澈的溪水哗哗地流着，溪边的野花在凉风的拂抚下，不时的亲吻着溪水。好一派自然风光，让人还没有到目的地就陶醉在路上了。
汽车就在这样的美景中行驶了三个小时，山更高、林更密，人烟更稀少了。此时，坐在车中的你，难免会担心在这样的深山老林中，待会儿能找到人家吃午饭吗？今晚将会住在什么地方啊？正在你忧心忡忡的时候，眼前忽然开朗了，这里三溪合一，溪畔耸立着几幢别有情趣的小洋楼。到了！，全车一片欢腾。这就是自怀风景区。在入口处缴纳了每人三十元的门票钱，就跨进了风景胜地。邻近水边的一座叫鸿鹄宾馆，以这里往沟里面走，一里多长的小溪两岸，都有漂亮的宾馆，农家乐，你选择一处安顿下来，才慢慢观赏这大自然的杰作。
住宿条件
自怀森林公园的特点是山高涧深。所以，到处都可以看见几溪交汇的景象。不管是宾馆，还是农家乐，都是依山傍水而建。更有甚者，在自家的吊脚楼上，只要有一根姜太公的鱼竿，在临窗的床铺上就可垂钓。虽是深山老林，但宾馆的现代化设施一样不少。住的标间带洗手间，洗澡用淋浴，一天到晚二十四小时供应热水；娱乐除彩电、牌具外，还有卡拉ok，以及跳集体舞的场地、设施；生活也不赖，早餐稀饭馒头，外加花生米，煮鸡蛋，中午十个人一桌，十个菜开饭，有荤有素，有汤有煎，晚上与中午相同，一天吃喝住，才五十元钱一天。如果你人不多，又想多住几天，那你去住农家乐最划算：二十元钱一天，每天都有腊肉、豆花，环境也不差，只是生活稍差点。休息够了，消除了旅途的疲劳，你可换上一双平底鞋，采取看半天，休息半天的方法，依次把山上的美景欣赏一遍。
金 银窝
金银窝是跨进自怀风景区的第一个景点，与公园大门隔河相望。可乘船，也可绕几步，从水坝的大堤上过去。沿着一片人工林缓缓往上爬，约半小时的路程，就看见一条小溪，溪流的尽头是一壁山岩，岩上一叠三道瀑布，这就是金银窝了。
金银窝又叫金银洞，它分上中下三个洞，下洞门口有两块巨石蓬在一起，形成一座石门。穿过石门，再爬上一个十米高的石阶，就进了下洞。洞并不深，只是一座月牙形的岩腔，底平、壁滑、顶若穹庐，高处丈许，矮处刚好够过人。典型的丹霞地貌，师色深红，岩壁上有两个石窝，像镶嵌在石壁上的两个巨碗，一个鲜红，一个银白。金银窝就因此而得名。红的是风化了石皮，石质的裸露；白的是长了石花。
下洞的边角里，有架木梯，搭在悬崖峭壁上，岩缝里生长了一棵大树，木梯在大树处转了一个弯，爬累了，可以靠在这里歇息。俯瞰下洞，只是一个红色的巨岩，很像一张涂了口红的大嘴，不敢设想，会有哪里勇敢的男士，能接受这红唇一吻。从转角处再往上爬十分钟，就到了中洞。中洞上有一挂飞瀑，下有一方小谭，被山洪冲刷下来的乱石于塞，因为乱石是红色，使用小谭底部也是红色了，红泉上流过清水，诱人不渴一想喝两口。中洞因了山高而多云雾，这道数十米高的瀑布有如丝如帛，飘飘洒洒，因此中洞又叫白水洞。
出白水洞又是木梯架在悬崖峭壁、老树枯藤之间，三转五拐，只管埋头往上爬，不要低头看，否则你会两眼发花，两股战战，迈不开步子。爬了二十多分钟，才到上洞。上洞很长，分成三段。第一段以古木为胜。一株株、一排排的参天大树，上遮天，下蔽日，枯藤网罗其上，雀鸟飞行其下。第二段以石岩取胜，巨壁如墙，高可擎天。石壁上，有红、白、黑条纹相间，陆离斑驳，似斑马。又似猛虎。从岩洞中往上看，天顶一弯巨岩，人如坐井观天，石如从天而降，似乎只要跳出这个岩洞就可以遨游天宇了，因而这个洞又叫天门洞。第二段的路边有一座石头，横看像只多峰骆驼，竖看像只猛虎下山，游人多在此摸着虎头照相。经过这里，就到了第三段。第三段以瀑布闻名，悬泉瀑布，从山顶倾泻下来，飞花碎玉，如烟如雾，在阳光的照射下，化作道道彩虹，散落在山间。仰头观瀑布，大有“疑是银河落九天”之感；俯首一掬，清凉甘美。
壮哉，金银窝！
三 星潭
自怀风景区以山为主，水是山的伴侣。区内大小数十条山岭，两山之间都有一条清澈的溪流。在溪流和瀑布之间，充当调解和点缀作用的就是那多姿多彩的水潭了。在众多的水潭之中，最有名气的恐怕要数三星潭了。
三星潭在顺阳溪的里面，承露谷的谷口。整个水潭面积不大，碧绿的深潭中有一块形似莲花的巨大圆形石头，在阳光的照射下，似红宝石一般闪闪发光。潭边还有两块巨石貌似石佛，灰白色的石花好似在向人们昭示一个古老的传说：很久很久以前，这潭边住着一户老实忠厚的农民。在一个大雷雨的夜晚，有三个衣着破烂的老人前来躲雨。这户农民留住了他们，为他们找来干衣服换上，还为他们生火做饭，把自己的床铺让给他们睡。第二天早上，三位老人临走时各自拿出了一颗石子，叫农民把它放在潭边。交代完毕，三位老人就不见了，农民知道遇到神仙了，心存感激，不敢怠慢，立即来到潭边，把三颗石子放到水边。哪想一心慌，石子就滚入潭中，潭里马上冒出了漂亮的水花，水花停息后，就在潭中出现了三块大石头，大石头发出祥光，形成三个大字：“福、禄、寿”农民这下恍然大悟，原来这三位老人就是福星、禄星和寿星啊。从此这里风调雨顺，这一带的人们都幸福长寿，为了纪念这三位神仙，人们就把这里叫做“三星潭”这个美丽的故事也就一代传一代的传下来了。
当年的农家小屋早就不存在了，现在取而代之的是一座星级宾馆，名字就叫“三星潭宾馆”三星潭宾馆依山傍水，背后是高高的红石岩山，前面是巍峨壮丽的中华岗。两山之间就是这陪我们一路走来的顺阳溪。坐在坝子边的石级上，脚就可伸进潭中洗濯，缓缓的溪水抚摸着你的脚背，似婴儿的手那么柔，那么细腻，那么舒服。水潭全石为底，潭水清澈碧绿，水中螃蟹，小鱼清晰可见。水潭四周是竹树环绕，阳光只有在正午时分才能朗照。
这里秀丽幽静，既无尘世的喧嚣，也无俗人的烦扰。只有茂密森林和纯净的山水，清清凉凉一个神仙境界。假如你在仕途中劳顿了，这里是你消除疲惫的好场所；假如你在商场蚀了本，这里是你积蓄力量，重振雄风的好地方；假如你在情场中失了意，这里是你最好疗伤的忘忧谷。
早晨，你可顺溪谷漫步，高声吟诵你的诗文，没有人打扰，也没有邻居干涉，只有山风在与你和鸣，溪水在与你比赛；中午，你可跃进潭中，与绿波嬉戏，任溪水抚摸；傍晚，你可在潭边打水战，抓螃蟹，顺风放歌。
三星潭宾馆前后皆是树林，树林中的叫天子，蟋蟀，从傍晚唱到天明，宾馆前面的顺阳溪里，琴蛙昼夜在叮咚弹琴，虫唱蛙鸣交织成一台天然晚会，生生不息，夜夜不止。
犜谌翘犊丛鲁鲈侣洌质橇硪环跋螅和砩希诒龉莸穆ザィ丛铝链佑仪胺降闹谢谏仙鹄矗俣认裎吓＃脑鹿獯臃宥サ氖鞣熘型腹矗切堑愕愕墓庀撸颜雎躺暮谝拐盏秒孰省r换岫铝林沼谂郎狭酥谢冢黄胰飨虼蟮兀錾酱ㄔ诘脑鹿庀拢缘酶涌∶佬憷隽耍丝獭d阋不嵴嬲芰炻裕骸霸鹿馊缢钡木辰缌恕2皇庇屑钙疲邮魃移缢克菩酰言铝恋阕旱酶恿晾鱿驶睢r黄窬玻黄篮茫钊顺了迹钊讼鞠耄钊颂兆怼？br> 在这里，受山川灵气的熏陶，得自然风物的浸润，你会感到灵魂的净化和升华，你会找回一个崭新的自我。你将会充满激情，充满正气，重新投入凡世的生活。好一个美丽的三星潭！
承 露谷
自怀风景区，又叫乾坤山庄，它得名于承露谷里的乾坤图。你如果住在乾坤山庄，早饭吃了，顺着顺阳溪往沟里走，一条简易的林区公路，经过了美丽如画的三星潭，越往里走，路就越幽静，一路上，没有人家，也不会有行人，只有蝉在不绝于耳的为你歌唱，欢迎你的到来。路旁，溪边，没有庄家，蕨类植物长满了小溪两岸，两边高山像要蓬过来似的，高山多生寒树，横柯上蔽，在昼犹昏。在谷底前有一块大石头上，不知何时被什么力量把它劈成了两半，上面是一幅古代易经上的乾坤图，它由何而生成，究竟有何奥秘，至今还是一个迷，没有人知道它的来历，也没有人能破解。说也怪，就是这条沟，也只有这条沟，像这样图案的石头，大大小小，还有很多，当地老百姓不知道它的神秘，也不知道它的珍奇，开来铺路，做桥梁，所以沿途比比皆是。
顺阳溪的后半部分就叫承露谷，承露谷里有一个奇特的景致，叫毫须洞，它就在承露谷的尽头。因其状似渔民安鱼用的毫，里窄外宽而得名。毫须洞是一个天然的水潭，素湍绿潭，回请倒影，游鱼、螃蟹历历可数，让人怀疑在今天的大自然中，竟有如此幽深清澈，美丽可爱的水潭了。潭里可划竹筏，坐在上面，把手脚伸进水里... -->>
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