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明亮的健身房里,唐晓雯正跟着教练练习倒立。
“很好,稳住,慢慢来,用核心控制住身体的摇晃。”
“不要憋气。好,臀部夹紧。我松手了啊,稳住。”
“很好。坚持十秒,给你拍张照片,稳住。”
年轻的女教练兴奋地拍下这激动人心的时刻,这是她的大弟子第一次成功倒立,难度系数五星。
“芯哥,我快倒啦。”唐晓雯从牙缝中挤出一句话,再大点声都可能将此时的平衡震碎。
“不要慌,试着用核心发力,将双腿收回,卷腹,慢慢落下。”
“我,我不行,身体会晃。”
“慢慢来,用腹部发力。”
在教练的指导下,只见唐晓雯像卷画卷一样朝地面慢慢蜷缩。但在折回一半时“哐当”一下,双膝跪地。
“啊,平安着陆。”她长舒一口气,满脸通红地看向教练。
“行呀,雯哥!成功了!”
“芯哥教得好。”
“诶,别慌着起身,先趴一会儿调整呼吸,让大脑血液平衡,不然又像上次空中瑜伽那样突然头昏。”
教练口中的上次,大约发生在两个月前。唐晓雯在空中完成倒立后正准备进行下一个动作,突然一阵恶心头晕,脸色苍白,大汗淋漓。吓得教练赶紧扶她躺下,甚至叫来几个男同事,个个肌肉男,打算把唐晓雯直接抱去附近医院。但恢复意识的唐晓雯反倒宽慰大家,笑言自己只是低血糖,国防身体没有大碍。那次以后,空中倒立便改为地面倒立。从靠墙倒立到悬空倒立,唐晓雯再也没有发生晕厥。
“好了,现在可以起身,但是一定要慢慢来。”
“知道知道。”唐晓雯从地面缓慢坐直,看向镜墙里的自己,脸红得跟猴子屁股一样。“芯哥,瞧我脸多红!这下又能返老还童好几天!”
“会哦。倒立时我们头朝下,既能抵抗地心引力对面部肌肉的牵拉,还能加速面部血液循环,是最好的抗衰老秘方。”
“当初就是为这才拼命练习。对了,给你看看我的马甲线。”唐晓雯撩起衣角,露出白皙的肚皮。
“哟!不错嘛雯哥!都能看到四块腹肌啦!”
“那是!”
“果然是国防身体。”
“就这身板,至少能活一百来岁。我想过,等老了活腻了就去跳伞,哈哈,创个什么最老跳伞吉尼斯世界纪录。”
恍惚间嘈杂的声音将唐晓雯拉回现实。吐血?我是国防身体,怎么可能吐血?虽然不相信,但她确信这次不同寻常。
昏暗的广场上,上百人像蚂蚁一样朝唐晓雯倒地的地方游走,议论纷纷。
“听说有人吐血啦!”
“男的女的?老人?”
“哎呀!是个年轻女娃!”
“严重吗?”
“造的什么孽哦!”
“打120没?”
起初以为女儿只是姨妈痛,毕竟唐晓雯不只一次因为痛经恶心头晕,夏丽红早已习以为常。但此时,... -->>
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