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    感谢郭蝶梦童鞋和jly69童鞋的打赏,么么哒~

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    “其次,我想要知道,有多少位同学有晨跑的习惯?”

    话落,云彩霞自己就率先举起了手,而班级里有其它同学,只有几位同学举起了手。

    40个人,仅仅只有8个人保持着晨练的运动习惯!

    云彩霞眉头微皱:“我们伟大的领袖曾说过‘身体是革命的本钱’,我想,在坐的,没有谁不知道这句话的深刻含意,也曾参加过几次的晨练,却因为诸多原因而未能坚持下去。在这儿,身为最初同样没能坚持下去,直到认知到身体和学习相辅相成重要关系的我,想与大家分享一个经验——不论好习惯,还是坏习惯,养成一个习惯,只需要短短的28天时间。”

    “我不知道大家知不知道古代的科举考试,这种考试分为三级,第一极是院试,考试者统称为童生;第二级为三年一次的乡试,一般是在八月考试;第三级为来年二月份举行的会试……”

    “他们是怎么样考试的呢?当天进,当天离考场的院试也就罢了,乡试需要两天,会试需要三天。而,他们考试的环境又是怎么样的呢?我想大家都看过这样的电视剧,或者看过书本介绍——一个狭窄的小房间,吃喝拉撒都在里面,考试前搜身,只允许携带书具、干粮和饮用水,考场提供少量洗漱的清水。而他们考试的季节呢?乡试是八月,这个时节还不算太冷,一般的书生都能坚持下去,但,待到他们参加会试的时候,那时,可是最寒冷的二月!”

    “我不知道大家有没有露宿过,在寒冷的冬季,哪怕身上盖再厚的棉被,哪怕房子里烤着火,依然手脚冰冷地翻腾到半夜才堪堪入睡,好不容易才将身体捂暖和了,却又要起床迎接寒冽冷风,提笔书写答卷的情况。”

    “更何况,院试提供的棉被可不会厚厚的有好几床,也不会是特意晒得干干的,还带着淡淡的阳光味道,而他们待的小房间也不会是特别防风遮寒的,还可能是阴暗潮湿的,而,他们必需要在这样的环境里待三天三夜!”

    “所以,每次院试的时候,都会有大夫候诊,发现在考场里晕倒过去的学生就立刻抬出去,而他们的成绩也就此作废。而那些辛苦读了十年书的考生们,死咬着牙硬撑了三天三夜,一出考场,脸色那叫一个苍白,脚步那叫一个虚浮。那平时身体好的,回到家后睡个几天几夜,再好汤好膳食地供应着,半个月左右也就能调养回来,那平时身体不太好的,回到家后就难免大病一场……”

    “我说这么多题外话,只是想让大家认知到身体的重要性。想想看,你们辛苦地学习了十多年,就准备在中考和高考的考场上大放光彩,一鸣惊人,结果却因为身体不好而在紧张的状况之下生病,然后被迫带病参加考试,那后果,大家想想就知道了!真遇见这样的事情,那可真是‘辛苦数十年,一朝回到解放前’!”

    “扑哧!”

    “哈哈哈……”

    大伙儿一想到这样的情景,就忍不住地大笑出声。

    待到笑声稀稀落落的时候,云彩霞做了一个安静的动作:“大家可别光顾着笑,我们谁也不希望这样的情况出现在自己身上。”

    “我不知道大家是否知道,中考和高考都会考体育,所占的分数虽然不算太多,但,我想没有哪一个人愿意眼睁睁地看着自己因为体育成绩不好,而被自己向往的院校给拒绝的情况吧?”

    “林志刚,你有没有申请住校?”

    林志刚正是选出来的体育委员,听到云彩霞的问话,他立刻回答道:“有。”

    “那好。”云彩霞点点头,随手在纸上面写下林志刚的名字和安排,嘴里也说道:“既然有25位同学住校,那么,我希望你们能在六点半准时到操场集合,之后,由林志刚带你们进行半个小时的晨跑。”

    “而,并没有住校的同学,请在七点准时抵达学校操场,由我带领大家进行半小时的晨跑。... -->>

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