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nbsp;大师跟他说，保持童子身。
不近女色，清心寡欲，不吃荤腥……等等等等说了一大堆。
皇帝最后就说，那我活着还有什么意思，干脆就不追求长生不老了。
故事的真伪且不去论证，但是其中的道理还是很浅显易懂的。
古时候道家的修炼，就要求必须是童子身才行。
意思是你的精气神是不能外泄的，泄露了对身体就不好，你就不能得到成仙。
而念奴娇给唐正这本功法，也是同样的道理。
看似是一本那方面的书，实际上是再教你如何克制自己。
唐正就很无奈，行吧……克制就克制吧。
说到底男人好女色，很大程度上并不是单纯的为了生理需求，还是那句老话，为了征服感。
商纣王酒池肉林，不就是如此吗？
身边同时有那么多的美女，但是解决生理需求的话，一个就足够了。
其他的，完全就是为了满足自己的征服感而存在的。
且说这本武功秘籍里面倒是也记载了一些基础的运气方法，跟念奴娇教给苏清寒她们的差不多。
要不停的往体内聚气，这个气就是所谓的内力。
内力深厚，武功自然高强。
至于拈花飞叶即可伤人这种程度，唐正还是保持怀疑态度。
也不能说这个世界不存在这种武功，也不能说这个世界存在。
要不然，念奴娇当初怎么用木凳子把石桌子给砸裂的？
或许真的把自己内力灌注到了木凳子里面。
唐正虽然保持着怀疑的态度，不多还是慢慢跟着秘籍中所写的那样练的。
无非就是吸气呼气，保持意念集中，倒也不是很难。
就算真的练不成那种盖世神功，就当是锻炼身体也好。
对瑜伽有深入研究的人就会明白，瑜伽的本质其实跟华夏传统道家修炼的本质是一样的。
都是通过呼吸来修炼，让自己内心宁静，最后达到天人合一。
这就好比穴位这个东西，西方科学至今不肯承认中医上面关于人体穴位的存在。
但穴位可是我们华夏很博大精深的传统文化，确实存在。
因此，在宣朝到底存在不存在内力这种东西，唐正自己还真说不准。
反正……就慢慢练呗，对身体也没什么坏处。
这天，方静总算是把唐正之前说过的丝袜就做出来了。
整整历时两个月，靠两名大师级别的裁缝，一针一线的缝出来的。
薄如蝉翼，透如冰丝。
和唐正描述的差不多，而且还是黑色的。
要知道这丝袜可是用蚕丝做出来的，方静可以说是下了血本了。
没办法，在宣朝这种条件下，你用普通的棉线，无法达到唐正描述的那种效果。
方静自己也老爱幻想嘛，她就想着那种袜子到底该用什么样的材料才能做出来的？
至于自己为什么要做这种丝袜，可能单纯觉得……穿上会好看吧？
尤其是当方静看到唐正设计的员工服以后，才恍然大悟。
原来丝袜的用途，在这里啊。
于是，在丝袜送过来的第一时间，她就打算穿给唐正看看。