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正好此时，帝释凌他们第一次的基础训练也刚刚结束。
恩，看着那一个个的泥人站在自己的面前，叶晗洛很不厚道的笑了。
“哈哈哈，我还以为你们会跟其他人不一样呢，没想到也变成了泥人。”
众人齐齐的鄙视了叶晗洛一眼，吐槽：要不是你把我的灵力封了，我们会变成这样吗？
只看了他们一眼，叶晗洛就知道他们在想什么。
“其实呢，把灵力封了是对你们好。你们现在太过于依赖灵力了，这是一种很不好的现象。”
“如果在敌对的过程中，你的灵力突然没了，或者说不能使用灵力，你们要怎么办？”
“站在那里被他们打吗？”
“所以啊，现在提前先让你们感受感受，是为了你们好。”
众人齐齐的翻了个白眼，就你有理，你说的都对。
“俊宇。”叶晗洛淡淡的叫了一声。
靳俊宇屁颠屁颠的跑了过来：“老大，有什么吩咐？”
“他们的成绩怎么样？”叶晗洛问。
“第一圈下来的平均成绩是十分钟。”靳俊宇说。
十分钟？叶晗洛挑眉，这个成绩不错啊。
想当年，她第一次接触这个的时候，第一圈的成绩也才不过是八分钟。
要知道，她当时接触的训练都是跟这些有关的。
而帝释凌他们是真真正正的第一次接触到这个，有这样的成绩真的已经很不错了。
“恩，继续吧。”叶晗洛无良的说。
“诶，好嘞。”
好不容易来了新的训练的人，他们的第一次的成绩还这么好，挑起了靳俊宇极大的兴趣。
这一次，叶晗洛专门站在旁边看着了一边他们的训练。
发现，他们真的不愧是天之骄子。
这些器械的使用，很快就已经熟练了，照这个速度下去，他们的这项基础训练，要不了多久就能够过关了。
站在旁边看了一会，叶晗洛就有些心痒了。
说实话，她也已经很久都没有训练了。
去换了一身轻便的衣服，叶晗洛重新站到了训练场上。
忘川他们心里警铃大作，不会吧，难道还是逃不开吗？
“忘川、碧落、翰墨。”
他们三人蔫蔫的走到了叶晗洛身边。“主子。”
“来比一比？”叶晗洛兴奋的说。
忘川他们三人非常想，无比想拒绝。跟她比，那不是找虐吗？
可是他们敢说出口吗？敢吗？敢吗？
“好。”
虽然跟叶晗洛鄙视是纯属找虐的行为，但是不得不说，跟着叶晗洛的提升是最快的。
这些是最基本的体能训练，跟着叶晗洛训练，比自己单独训练要好的太多了。
忘川他们三人立马进入状态，简单的做了一些热身运动，比赛就正是开始了。
叶晗洛身体绷紧，‘嗖’的一下就冲了出去。
单双杠，障碍跑，简单的攀岩……
叶晗洛的动作就是标准，就是模范。
本来在训练的人全部都停了下来，看叶晗洛的动作。就连帝释凌他们几人，也都停了下来。